Bij deze les staat het goed verzorgen en onderhouden van het lichaam voorop. Onder deskundige leiding en met werken op muziek worden alle spiergroepen en gewrichten getraind om deze sterker en soepeler te maken.
In de les wordt speciale aandacht besteed aan het ontwikkelen van een betere houding en versterken van rug- en buikspieren. Heeft u last van lichamelijke klachten – bijvoorbeeld aan rug, nek of schouders – dan zult u zeker baat hebben bij deze training.
Interesse? Kom langs voor een gratis proefles!
Klik hier voor het lesrooster of mail voor meer informatie
Reacties zijn gesloten.