Bij combinetics beweeg je je actief op muziek. In één lesuur worden verschillende vormen van aerobics gecombineerd. Centraal staat het plezier om met een groep oefeningen op muziek uit te voeren. Door regelmatig combinetics-lessen te volgen, wordt het uithoudingsvermogen en de conditie verbeterd. De spieren worden sterker en de longinhoud wordt vergroot. Combinetics is een methode voor conditietraining die actief, uitdagend en plezierig is. Kenmerkend is dat de spieren worden getraind dat de gehele lichaamsconditie verbeterd, en je figuur er daardoor beter uitziet.
Interesse? Kom langs voor een gratis proefles!